Google+

(function() { var _fbq = window._fbq || (window._fbq = []); if (!_fbq.loaded) { var fbds = document.createElement('script'); fbds.async = true; fbds.src = '//connect.facebook.net/en_US/fbds.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(fbds, s); _fbq.loaded = true; } })(); window._fbq = window._fbq || []; window._fbq.push(['track', '6031913828121', {'value':'0.00','currency':'RON'}]);

Grasime abdominala

Grasime abdominala una dintre cele mai frecvente probleme din ziua de azi o reprezintă grăsimea din jurul stomacului. Grăsimea “burții” este de fapt cel mai periculos tip de grăsime – pe lângă estetică, în linii mari aceasta fiind și un indicator al diferitelor boli.

Este nevoie de mai mult decât abdomene! Grăsimea începe să se acumuleze atunci când nivelurile noastre de cortizol sunt crescute. Stresul este unul dintre principalii vinovați pentru nivelul ridicat de cortizol. Atunci când se întâmplă acest lucru, cortizolul distruge masa musculară (tipul de țesut care arde caloriile mai eficient) și, de asemenea, ajută la depozitarea de grăsime în regiunea abdominală. Studiile arată că stresul cauzat de dietă poate crește și mai mult nivelul de cortizol, ceea ce nu va face nicio schimbare în regiunea abdominală chiar și cu restricțiile de calorii. Deci, cum vei reuși să scapi de colăceii inestetici?
Cu antrenamente la Ideal Body E-FIT!!

Comments are closed.